Nhiều người cho rằng đi chân trần trong nhà giúp mang lại cảm giác thoải mái, nhưng theo các chuyên gia, thói quen này còn có thể tác động đến sức khỏe nhiều hơn chúng ta nghĩ. Việc để chân tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn không chỉ giúp tăng cường cơ bắp mà còn có lợi cho làn da và hệ thần kinh, tuy nhiên, nó cũng tiềm ẩn một số rủi ro mà bạn cần lưu ý.