Thận là “nhà máy lọc máu” cực kỳ quan trọng, giúp loại bỏ độc tố, cân bằng chất điện giải và điều hòa huyết áp. Nhưng có những thói quen hằng ngày tưởng như vô hại lại đang khiến thận phải “gồng gánh” quá mức, dẫn đến suy thận nếu không thay đổi kịp thời. Bạn có đang mắc phải?