Một số loại vitamin quen thuộc như B3, D, E, C hay nhóm B-complex không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn được các nghiên cứu ghi nhận có vai trò hỗ trợ làm giảm mỡ máu – yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch, đột quỵ.