Các nhà khoa học đưa ra bằng chứng nào về mối quan hệ giữa sữa chua và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 2.

Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định trong việc duy trì sức khỏe ở người lớn tuổi. Lựa chọn những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại sự thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.