Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nutrients đã gợi ý cách vô cùng đơn giản để ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một lượng nhỏ sôcôla đen mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Các nhà khoa học tin rằng lợi ích này đến từ các hợp chất chống oxy hóa có trong ca cao, giúp cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết của cơ thể.

Theo một nghiên cứu, 70% trong số 14,1 triệu người mắc bệnh tiểu đường trên thế giới có nguyên nhân đến từ chế độ ăn uống.