Mẹo hay đi siêu thị: Tiết kiệm tối đa, mua sắm thông minh

Cẩn trọng với thông tin trên bao bì

Cẩn trọng với thông tin trên bao bì (Nguồn ảnh: Gia đình và Xã hội)

Khi mua sắm tại siêu thị, hãy tập trung vào thông tin dinh dưỡng ở mặt sau bao bì thay vì những dòng quảng cáo bắt mắt ở mặt trước. Theo quy định, các thành phần trong sản phẩm phải được liệt kê theo trọng lượng từ cao đến thấp, nghĩa là nguyên liệu chiếm tỉ trọng lớn nhất sẽ đứng đầu danh sách. Vì vậy, đừng để những cụm từ như “giảm chất béo” hay “không thêm đường” đánh lừa bạn – ngay cả các sản phẩm "nhẹ" cũng có thể chứa lượng đường hoặc chất béo không hề nhỏ.

Sản phẩm đông lạnh thường là lựa chọn tốt nhất

Sản phẩm đông lạnh thường là lựa chọn tốt nhất (Nguồn ảnh: Gia đình và Xã hội)

Nhiều người cho rằng thực phẩm tươi luôn tốt hơn thực phẩm đông lạnh, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng vậy. Các loại trái cây, rau củ và hải sản thường được đông lạnh ngay sau khi thu hoạch để giữ nguyên chất dinh dưỡng. Chẳng hạn, quả mọng bắt đầu mất đi dưỡng chất ngay sau khi hái, vì vậy việc cấp đông chúng ngay lập tức sẽ giúp bảo toàn giá trị dinh dưỡng. Miễn là sản phẩm đông lạnh không chứa nhiều natri, đường hay hóa chất, bạn có thể hoàn toàn yên tâm chọn mua.

Chỉ mua vừa đủ, đừng để giảm giá “dẫn dụ”

Chỉ mua vừa đủ, đừng để giảm giá “dẫn dụ” (Nguồn ảnh: Gia đình và Xã hội)

Những đợt khuyến mãi lớn thường khiến chúng ta chi tiêu nhiều hơn mức cần thiết. Việc mua sắm những món đồ không thực sự cần dùng có thể khiến bạn lãng phí ngân sách. Hãy lên danh sách trước khi đi mua sắm và chỉ mua các mặt hàng đúng nhu cầu. Đối với những sản phẩm giảm giá nhưng có thể bảo quản lâu dài, như đồ đông lạnh hoặc hàng khô, hãy cân nhắc kỹ trước khi thêm vào giỏ hàng.

Áp dụng những mẹo nhỏ này, bạn sẽ tiết kiệm được đáng kể chi phí mà vẫn mua được những sản phẩm chất lượng.