Không chỉ do tăng cân hay lão hóa, nọng cằm còn có thể xuất phát từ tư thế đặt lưỡi sai. Chỉ với một thay đổi nhỏ trong cách đặt lưỡi, bạn có thể cải thiện đường viền hàm, giúp khuôn mặt thon gọn và cân đối hơn.