Việc kết hợp khéo léo các loại thực phẩm không chỉ giúp món ăn thêm ngon miệng mà còn mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe, đặc biệt là tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.