Không phải ngẫu nhiên mà ổi được mệnh danh là "siêu trái cây". Với hàm lượng vitamin C cao gấp 4 lần cam, cùng vô số dưỡng chất quý giá khác, ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà giá cả vô cùng phải chăng.

Miền Bắc đang trong giai đoạn nồm ẩm, thường kéo dài từ tháng 2 đến tháng 4 hằng năm. Đây không chỉ là thời điểm nhiều bệnh có nguy cơ phát triển và lây lan như hô hấp mà các bệnh do ngộ độc thực phẩm cũng gia tăng.

Trong cơ thể, gan thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, nhưng lại chịu sự tác động từ nhiều yếu tố. Để nuôi dưỡng lá gan khỏe mạnh, bạn nên tránh những thực phẩm có hại sau đây.

Mực khô là món khoái khẩu của nhiều gia đình Việt, từ mâm cơm thường ngày đến bàn nhậu lai rai. Thế nhưng, ẩn sau hương vị thơm ngon ấy lại là nỗi lo về mực khô tẩm hóa chất độc hại. Với những 'mẹo' nhận biết đơn giản mà cực kỳ hiệu quả dưới đây, bạn...

Cây sả được biết đến là một loại gia vị rất quen thuộc đối với mỗi gia đình Việt. Không chỉ vậy, cây sả còn được dùng rất phổ biến với những tác dụng đặc biệt hữu ích đối với sức khỏe.

Những ngày gần đây, độ ẩm trong không khí tại một số khu vực tại miền Bắc của nước ta tăng cao, gây ra không ít khó khăn cho đời sống sinh hoạt của người dân. Tình trạng nồm ẩm không chỉ tạo cảm giác khó chịu, bết dính mà còn là môi trường lý tưởng c...

Chướng bụng đầy hơi là tình trạng dư thừa khí trong ruột hoặc dạ dày, xảy ra khá phổ biến. Ăn uống đúng cách và hiểu rõ nên ăn gì để hết chướng bụng đầy hơi là giải pháp giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra và thường thâm nhập vào cơ thể qua mũi và miệng. Nếu không cẩn thận loại bệnh này có thể gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm, dưới đây là những nhóm người cần đặc biệt lưu ý với bệnh...

Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu và quen thuộc trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt mà còn có nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.

Táo đỏ từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng táo đỏ đúng cách. Nếu không cẩn thận, loại quả này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.