Một nghiên cứu cho thấy, nguy cơ ung thư buồng trứng có thể giảm tới 40% ở những người thường xuyên tiêu thụ rau giàu kaempferol như cải bó xôi.

Ít ai ngờ rằng, vỏ thanh long, phần thường bị bỏ đi khi thưởng thức trái cây nhiệt đới thơm ngon này, lại chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng vô giá, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Việc sử dụng giấy bạc trong nấu ăn có thể mang lại sự tiện lợi, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt khi tiếp xúc với thực phẩm có tính axit hoặc mặn. Các chuyên gia khuyến cáo nên cân nhắc lựa chọn các giải pháp thay thế an toàn hơn.

Nghệ có khả năng làm dịu các cơn đau nhức cơ bắp, giúp bạn phục hồi nhanh chóng sau những buổi tập luyện cường độ cao.

Nghiên cứu trên các cặp song sinh ở Úc đã chứng minh rằng việc tăng cường tiêu thụ trái cây và rau củ có thể cải thiện đáng kể sức khỏe.

Rau củ là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng an toàn tuyệt đối. Có những loại rau củ quen thuộc tiềm ẩn độc tố mà ngay cả người bán cũng e ngại sử dụng.

CES 2025 tại Las Vegas là nơi trí tuệ nhân tạo AI chi phối, từ thiết bị gia dụng đến phương tiện giao thông, với hơn 4.500 nhà triển lãm và 140.000 người tham dự, đây là sự kiện công nghệ lớn nhất thế giới.

Cá là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, omega-3, vitamin và nhiều khoáng chất quan trọng. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên ăn cá hoặc cần thận trọng khi ăn cá.

Khoai lang, loại củ quen thuộc với hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, là món ăn được ưa chuộng trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình.

Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ là thắc mắc được nhiều người quan tâm, cùng chuyên gia tìm câu trả lời ngay dưới đây.