Để có làn da rạng rỡ, bạn không nhất thiết phải đầu tư vào các loại mỹ phẩm đắt đỏ. Những nguyên liệu quen thuộc có ngay trong căn bếp nhà bạn cũng có thể mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc chăm sóc da.

Dù đã nỗ lực ăn kiêng và tập luyện, nhưng cân nặng vẫn không suy giảm hoặc thậm chí tăng lên. TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, chỉ ra 8 nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người thất bại trong hành trình giảm cân của mình...

Tình trạng mỹ phẩm giả xuất hiện ngày càng tinh vi, khiến người tiêu dùng khó phân biệt thật – giả, dẫn đến nhiều hệ lụy về sức khỏe. Dưới đây là 7 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn nhận diện mỹ phẩm chính hãng trong tích tắc.

Nho không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng calo thấp, giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất thiết yếu, nho trở thành một trong những lựa chọn lý tưởng...

Đánh răng tưởng chừng như là một thói quen đơn giản, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng. Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu như răng nhạy cảm, tụt nướu hay bàn chải nhanh mòn, rất có thể bạn đang đánh răng sai cách, vô tình làm tổn hại đến men răng...

Không chỉ là thức uống giải khát đơn thuần, những loại nước ép ít calo dưới đây còn có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ.

Tiêm botox đang trở thành phương pháp làm đẹp phổ biến, giúp định hình đường nét khuôn mặt và tạo hiệu ứng thon gọn mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích thẩm mỹ, botox cũng tiềm ẩn không ít rủi ro nếu thực hiện sai cách hoặc tại...

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da săn chắc, căng mịn. Tuy nhiên, theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể suy giảm, dẫn đến lão hóa da. Bổ sung collagen từ thực phẩm là cách đơn giản và hiệu quả để giữ gìn nét tươi trẻ.

Nhịp sống hiện đại đang thay đổi cách con người chăm sóc sức khỏe. Năm 2025, các xu hướng như cá nhân hóa, ứng dụng công nghệ và tìm kiếm sự cân bằng tinh thần sẽ lên ngôi, giúp mỗi người tối ưu hóa sức khỏe theo cách phù hợp nhất.

Cuối tuần là thời gian để thư giãn và tận hưởng, nhưng cũng là lúc nhiều người dễ buông thả chế độ ăn uống và vận động, khiến công sức giữ dáng cả tuần trở nên vô nghĩa. Làm thế nào để vừa có một cuối tuần trọn vẹn niềm vui mà vẫn duy trì lối sống là...