3 cách để "mua" hạnh phúc

Tuy nhiên thực tế các chuyên gia cho rằng, có những cách sử dụng tài chính hiệu quả để gia tăng hạnh phúc một cách tích cực. Hơn nữa, điều này không quá phụ thuộc vào việc bạn có thu nhập bao nhiêu, chỉ cần kiến ​​thức và biết cách thực hiện hiệu quả để mang lại nhiều hạnh phúc hơn.

Arthur C. Brooks, một chuyên gia nghiên cứu về hạnh phúc, cho biết có những lĩnh vực trong cuộc sống nằm trong tầm kiểm soát và có thể góp phần quan trọng trong cách tạo nên một cuộc sống hạnh phúc như mong đợi.

- Chi tiền cho những trải nghiệm: Dùng tiền cho những trải nghiệm mà bạn biết sẽ mang lại cho bạn hạnh phúc như thực hiện các chuyến du lịch, nghỉ dưỡng, tham quan những nơi mà bạn luôn mong muốn được tới. Đi một mình hay đi cùng với những người thương yêu, hay thực hiện ước mơ trải nghiệm của cha mẹ, con cái, bạn bè... đều có ý nghĩa. Bỏ tiền để thưởng thức buổi biểu diễn của nghệ sĩ mà bạn hâm mộ cũng là lựa chọn rất đáng để cân nhắc.

- Dùng tiền để mua thêm thời gian: Thời gian là hữu hạn và rất đáng quý. Nếu có thể trả tiền cho những người phù hợp để thực hiện các công việc tiêu tốn nhiều thời gian, công sức như làm việc nhà, dọn dẹp vệ sinh... sẽ cho phép bạn có điều kiện tập trung hơn để làm những việc yêu thích, nâng cao trình độ hoặc chỉ đơn giản là được nghỉ ngơi phục hồi năng lượng, sức khỏe, cải thiện các mối quan hệ trong gia đình.

- Cho đi là còn mãi, là cách gia tăng hạnh phúc tích cực: Quyên góp cho những mục đích, những tổ chức, cá nhân mà bạn tin tưởng, có uy tín làm tăng mức độ các chất hóa học mang lại hạnh phúc trong não như dopamine hoặc oxytocin.

Arthur C. Brooks cho biết mặc dù tiền có thể được sử dụng hiệu quả để gia tăng mức độ, cảm giác hạnh phúc, nhưng tiền bạc cũng không phải là sự đảm bảo chắc chắn cho hạnh phúc lâu dài.

Tami Muller, một chuyên gia đào tạo về hạnh phúc và tâm lý học tích cực, đồng tình với quan điểm của Brooks, và lưu ý rằng việc theo đuổi hạnh phúc bằng cách cố gắng đạt được nhiều thành công nhất không phải là cách tốt nhất. Muller khuyến khích mọi người ghi nhớ rằng: "Những người hạnh phúc kiếm được nhiều tiền hơn, có các mối quan hệ tốt hơn và thành công hơn trong cuộc sống, chứ không phải ngược lại". Thực ra chính hạnh phúc là nguyên nhân khiến mọi người thành công.

3 bí quyết để sống lâu, sống hạnh phúc VTV.vn - Từ khảo sát với cư dân ở một số vùng đất có nhiều người sống thọ, chuyên gia đã đúc kết những "chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc dài lâu.

Nhà đồng sáng lập Apple chia sẻ bí quyết để luôn cảm thấy hạnh phúc VTV.vn - Steve Wozniak cho biết, ở thời điểm hiện tại ông không đo lường hạnh phúc bằng giá trị cổ phiếu của Apple hay tài sản cá nhân.

Dạy trẻ nhỏ bài học sẻ chia từ việc quyên góp từ thiện VTV.vn - Phong trào ủng hộ quyên góp cho đồng bào vùng lũ được các bạn học sinh hưởng ứng rất nhiệt tình với tinh thần nhằm khơi dậy tinh thần đùm bọc, chia sẻ.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!