Gần một nửa dân số trưởng thành tại Úc đang sống chung với tình trạng cholesterol cao mà không hề hay biết. Các chuyên gia y tế cảnh báo, việc điều chỉnh lối sống ngay từ hôm nay là chìa khóa để kiểm soát cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ

Lá gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, nhưng có thể bị tác động tiêu cực từ nhiều yếu tố như: môi trường ô nhiễm, lối sống, ăn uống không khoa học... Để bảo vệ và tăng cường chức năng gan, bạn hãy tham khảo 5 tuyệt chiêu đơn giản, có thể thực hiện tại nhà ngay sau đây.

Trong một thế giới mà tiêu thụ dường như không có giới hạn, xu hướng tiêu dùng tối giản "Less is more" (Ít hơn là nhiều hơn) đang ngày càng trở thành một lối sống được nhiều người lựa chọn. Không chỉ là một phong cách sống, tiêu dùng tối giản cũng là một cách giúp chúng ta lấy lại sự cân bằng, hạnh phúc và ý nghĩa trong cuộc sống.