5 hối tiếc lớn nhất của đời người

Những điều ước muộn màng

Theo Bronnie Ware, tác giả của cuốn sách truyền cảm hứng mạnh mẽ "The Top Five Regrets of the Dying" xuất bản năm 2011 và là một cựu nhân viên chăm sóc sức khỏe, những điều bà được nghe nhiều nhất từ những người đã đi đến cuối cuộc đời đó là:

-Tôi ước có đủ can đảm để sống một cuộc sống đúng với chính mình, chứ không phải cuộc sống mà người khác mong đợi.

-Tôi ước gì đã không dành quá nhiều thời gian cho công việc.

-Tôi ước có đủ can đảm để bày tỏ cảm xúc của mình.

-Tôi ước gì mình vẫn giữ liên lạc với bạn bè.

-Tôi ước gì đã để bản thân được hạnh phúc hơn.

Trong đó điều hối tiếc đầu tiên theo Bronnie Ware là phổ biến nhất.

Cảm giác hối tiếc đè nặng cảm xúc của con người (Ảnh: Getty Images)

“Khi mọi người nhận ra rằng cuộc sống của họ sắp kết thúc và nhìn lại một cách rõ ràng, thật dễ dàng để thấy có bao nhiêu giấc mơ đã không thành hiện thực” - Bronnie Ware chia sẻ. Bạn có thể chọn chuyên ngành Đại học, con đường sự nghiệp hoặc công việc theo mong muốn của cha mẹ hoặc có thể hi sinh những ước mơ khám phá chân trời mới lạ chỉ để được ở gần bên những người thân yêu. Điều này vẫn rất đáng quý, đáng trân trọng nhưng việc không đặt hạnh phúc, ước mơ của bản thân lên hàng đầu cũng đồng thời là điều day dứt, hối tiếc phổ biến của rất nhiều người khi thời gian trôi đi và khả năng thực hiện ngày một xa vời.

Tình trạng vắt kiệt sức cho công việc cũng là điều đang diễn ra ở nhiều quốc gia để có thu nhập tốt, thăng tiến... Ưu tiên công việc hơn tất cả mọi thứ khác khiến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và các mối quan hệ xã hội trở nên khó khăn.

Để sống mà không hối tiếc

Nhà đồng sáng lập Microsoft, tỷ phú Bill Gates từng chia sẻ với các sinh viên tại Đại học Bắc Arizona: "Khi tôi bằng tuổi các bạn, tôi không tin vào kỳ nghỉ. Tôi không tin vào cuối tuần", Bill Gates cho biết, đồng thời nói thêm rằng ông đã không nhận ra "cuộc sống không chỉ có công việc" cho đến khi trở thành một người cha.

"Đừng đợi lâu như tôi để học bài học này," ông nói. "Hãy dành thời gian để nuôi dưỡng các mối quan hệ. Để ăn mừng thành công và để phục hồi sau những mất mát. Hãy nghỉ ngơi khi bạn cần. Hãy nhẹ nhàng với những người xung quanh bạn khi họ cũng cần" - tỷ phú công nghệ nhắn nhủ.

Hãy dành nhiều thời gian và sự quan tâm cho bản thân và gia đình (Ảnh: Getty Images)

Theo tác giả Bronnie Ware, dành thời gian và sự quan tâm cho bạn bè và gia đình, đặt lợi ích của bản thân lên hàng đầu và sống thật với chính mình đều đóng vai trò trong hạnh phúc tổng thể.

"Nhiều người không nhận ra cho đến cuối đời rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn. Họ đã mắc kẹt trong những khuôn mẫu và thói quen cũ. Hãy lựa chọn một cách có ý thức, lựa chọn một cách khôn ngoan, lựa chọn một cách trung thực và lựa chọn hạnh phúc" - Bronnie Ware chia sẻ.

3 bí quyết để sống lâu, sống hạnh phúc VTV.vn - Từ khảo sát với cư dân ở một số vùng đất có nhiều người sống thọ, chuyên gia đã đúc kết những "chìa khóa" cho cuộc sống hạnh phúc dài lâu.

Bill Gates nói về vấn đề nan giải hàng đầu mà giới trẻ phải đối mặt VTV.vn - Trong bộ phim tài liệu mới sắp lên sóng Netflix, Bill Gates bàn về nhiều vấn đề của tương lai, một trong số đó là về những gì thách thức, khó khăn đối với giới trẻ.

Chiến lược tinh thần để vượt qua thử thách của nhà cựu vô địch VTV.vn - Nhà cựu vô địch quần vợt thế giới Venus William có sự nghiệp rực rỡ kéo dài 30 năm nhưng cũng phải trải qua nhiều năm chiến đấu với căn bệnh tự miễn dịch nghiêm trọng.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!