Vi nhựa có mặt khắp nơi, từ thực phẩm, nước uống đến sản phẩm tiêu dùng hàng ngày, gây lo ngại về sức khỏe. Tuy không thể loại bỏ hoàn toàn, nhưng một số thói quen đơn giản như sử dụng nước lọc thay vì nước đóng chai hay hạn chế hâm nóng thực phẩm trong hộp nhựa có thể giúp giảm đáng kể lượng vi nhựa hấp thụ vào cơ thể.

Nguy cơ mắc ung thư ở người trẻ đang tăng lên một cách đáng kể ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới 30 - 50% các loại ung thư có thể được phòng ngừa nếu chúng ta chủ động tránh hoặc giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Ngoài ra, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời cũng góp phần quan trọng trong việc giảm tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư. Dưới đây là 9 biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp bảo vệ cơ thể khỏi căn bệnh nguy hiểm này.

Dù không thể chữa khỏi hoặc ngăn ngừa ung thư một cách triệt để, nhưng một số chất dinh dưỡng nhất định trong thực phẩm có hiệu quả trong việc giúp giảm nguy cơ ung thư.

Các nghiên cứu mới đây cho thấy một số món ăn có thể làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời làm giảm hiệu quả điều trị ung thư, thông qua cơ chế mất cân bằng giữa các loại axit béo omega-6 và omega-3 trong cơ thể.