Là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều người ưa chuộng, peel da giúp tái tạo làn da, hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề như mụn, thâm, sẹo và lão hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc tự thực hiện peel da tại nhà tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể gây tổn thương nghiêm trọng nếu không được thực hiện đúng cách.

Mái tóc chắc khỏe không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn bị ảnh hưởng bởi nhiều thói quen hàng ngày. Gội đầu sai cách, lạm dụng hóa chất, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất hay căng thẳng kéo dài đều có thể khiến tóc rụng nhiều và bạc sớm. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến để bảo vệ mái tóc trước khi quá muộn!

Sau những ngày Tết ngập tràn tiệc tùng và những món ăn giàu năng lượng, nhiều người lo lắng khi cân nặng tăng vọt, vòng eo không còn thon gọn như trước. Tuy nhiên, chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt một cách khoa học, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà không cần áp dụng những phương pháp giảm cân khắc nghiệt.

Một làn da trắng sáng, mịn màng không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn đến từ việc nuôi dưỡng đúng cách. Thay vì tìm kiếm những sản phẩm làm trắng đắt đỏ, bạn có thể tận dụng các thành phần tự nhiên để cải thiện làn da một cách an toàn và hiệu quả.

Không có sản phẩm chăm sóc da nào có thể trị mụn trứng cá triệt để nếu bạn không kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh.

Nhiệt độ nước khi rửa mặt có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da. Việc lựa chọn nước nóng hay nước lạnh không chỉ quyết định hiệu quả làm sạch mà còn ảnh hưởng đến độ ẩm và khả năng bảo vệ tự nhiên của da.

Không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì, mụn vẫn có thể tiếp tục xuất hiện khi bạn đã qua tuổi 30. Nguyên nhân không chỉ đến từ nội tiết tố mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như chế độ sinh hoạt, chăm sóc da và thậm chí là căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Hiểu rõ những tác nhân gây mụn và biết cách điều chỉnh sẽ giúp bạn kiểm soát làn da tốt hơn.

Quầng thâm dưới mắt không chỉ khiến gương mặt trông mệt mỏi mà còn làm bạn già đi vài tuổi. Theo các bác sĩ da liễu, nguyên nhân gây ra tình trạng này rất đa dạng, và để khắc phục hiệu quả, cần xác định đúng lý do trước khi áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp.

Vùng da cổ thường bị bỏ quên trong quy trình chăm sóc da, nhưng đây lại là một trong những khu vực dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Theo các bác sĩ da liễu, nếp nhăn ở cổ không chỉ do tuổi tác mà còn bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời, thiếu độ ẩm và thói quen sử dụng thiết bị điện tử. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc đúng cách, bạn vẫn có thể làm mờ và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ làn da chống lại các dấu hiệu lão hóa như nám và nếp nhăn. Dưới đây là ba loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn gìn giữ làn da rạng rỡ theo thời gian.